20 удивительных, научно обоснованных преимуществ музыки для здоровья
Исследования показывают, что музыка не только помогает нам справиться с болью, но также может принести пользу нашему физическому и психическому здоровью множеством других способов. Прочтите, чтобы узнать, как прослушивание песен, к примеру на https://muzonov.net/ , может улучшить ваше здоровье. Музыка может… 1. Облегчить боль .Музыка может значительно снизить воспринимаемую интенсивность боли, особенно в гериатрической медицине, интенсивной терапии или паллиативной медицине (область здравоохранения, которая сосредоточена на предотвращении и облегчении страданий пациентов)Надежный источник. 2. Мотивируйте людей сильнее ездить на велосипеде . Исследование здоровых студентов мужского пола показало, что, катаясь на велотренажерах, участники работали больше, слушая быструю музыку.Надежный источник. Дополнительный бонус: им также больше понравилась музыка. 3. Повышение мотивации и производительности бега . Вот простой способ выиграть лучшее время, если вы бегун: слушайте свою любимую «н